Willkommen in Wandlitz
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Daniela Düring lädt in Schönwalde in das liebevoll ausgestattete Yoga-Zentrum ein

0163/7016313 0163-7016313 01637016313
Yin & Yang Yogastudio Wandlitz
Daniela Düring
Adresse:Bahnhofspassage 2
16348 Wandlitz OT Schönwalde
Telefon:01 63/7 01 63 13
Website:www.yin-yang-yoga-wandlitz.de

Neue Lebensenergie und Kraft mit Yoga

Stand: April 2016

Yoga ist ein jahrtausendelang bewährter Weg um körperlich wie geistig gesund und beweglich zu bleiben und im oft stressigen Alltag immer wieder zur eigenen Mitte zu finden.

Daniela Düring lädt in Schönwalde in der Bahnhofspassage in ihr „Yin & Yang Yoga Studio“ ein. Sie hat sich besonders auf Yin Yoga spezialisiert, das ideal für Entspannung, Stressabbau und Regeneration ist. „Das Bindegewebe wird flexibler, die Gelenke geschmeidiger“, nennt sie weitere Vorteile. Das Zentrum bietet verschiedene Kurse an, die aufgrund der großen Nachfrage weiter ausgebaut werden. Die Palette reicht vom sanft-meditativen bis zum kraftvoll-fließenden Yoga. Für Schwangere gibt es spezielle Kurse. Geübt wird in kleinen Gruppen oder in Einzelstunden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Sportwissenschaftlerin Elena Skrbek unterrichtet Hatha Yoga und demnächst „Progressive Muskelentspannung“, kurz „PMR“ sowie Autogenes Training. Sie gibt außerdem Kurse für Senioren. Robert Pausch ist als lizenzierter Tai Chi Meister mit dabei. Nach vorheriger Anmeldung kann man gerne an einer „Schnupperstunde“ teilnehmen.

Erstellt: 2016